牛乳
スパゲティミートソース
大根サラダ
みかん
 



MARK 一口メモ MARK

玉ねぎをたっぷり使ってミートソースを作りました。玉ねぎの甘みが味を引き立ててくれました。
大根とツナのサラダは、ちょっぴり洋風でおしゃれになりました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
672 27.1 2.3 223

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