牛乳
ツイストパン
チキンクリームシチュー
あさりのかりっとサラダ
りんご
一口メモ
クリームシチューは、チキンを入れて、トロッとまろやかに仕上げました。
味付けして揚げたアサリをサラダに混ぜました。これがなかなか美味しいです。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
円
643
24.9
2.3
235
1月の献立表
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