牛乳
かき揚げ丼
大根の味噌汁
からしあえ
 



MARK 一口メモ MARK

具だくさんのかき揚げを、白いご飯にのせて食べます。
小松菜とキャベツにハムを加えて、からしあえにしました。ぴりっと辛いからしあえができました。
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
659 22.4 2.6 200

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