牛乳
レーズンパン
白菜と肉ボールのクリーム煮
あさりのサラダ
りんご
一口メモ
手作りの肉ボールと白菜をクリーム煮にしました。こくが出て美味しくできました。
味付けしたあさりを、野菜と混ぜました。鉄分補給のサラダです。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
今日の単価
円
631
25.9
2.7
235
2月の献立表
へ