今日の献立

牛乳
和風そぼろご飯
ジャガ芋の味噌汁
あげいりおひたし
　

一口メモ

そぼろは、肉ばかりではなく豆腐も入ってヘルシーです。たっぷりごはんにかけて食べました。
味付けした油揚げをおひたしに混ぜました。油揚げが食べやすくしてくれます。
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エネルギー量 kcal	たんぱく質 g	食塩相当量 g	今日の単価円
６０５	２１.４	２.３	１９０