牛乳
ポパイピラフ
十勝大豆コロッケ
切干大根のサラダ
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一口メモ
ほうれん草たっぷりの、ポパイピラフです。バターの香りが美味しくできました。
切干大根をサラダにしました。ツナも入れて、味もバッチリです。鉄分・食物繊維が豊富な一品です。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６４２ | １８.８ | ３４.８ | ２.７ | ５.３ | ２０２ |
８月の献立
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６４２ | １８.８ | ３４.８ | ２.７ | ５.３ | ２０２ |