牛乳
五目うどん
ゴマ味噌ポテト
枝豆
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一口メモ
具だくさんの五目うどんは、体もしっかり温まります。
揚げたじゃが芋に、ごまと味噌をたっぷりまぶしました。なかなか美味しいです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６７６ | ２４.１ | ２６.５ | ３.９ | ７.５ | １７６ |
１０月の献立
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６７６ | ２４.１ | ２６.５ | ３.９ | ７.５ | １７６ |