牛乳
白飯
麻婆豆腐
ししゃも天ぷら
手作りおかかふりかけ
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一口メモ
美味しい麻婆豆腐は、ごはんにかけて、麻婆丼にしても、美味しく食べられます。
手作りのふりかけは、安心して食べられます。完全無添加です。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９７ | ２９.５ | ３１.５ | ２.３ | ２.８ | ２１３ |
１０月の献立
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９７ | ２９.５ | ３１.５ | ２.３ | ２.８ | ２１３ |