牛乳
コーンピラフ
かぼちゃの天ぷら
フルーツ白玉
 




MARK 一口メモ MARK

コーンたっぷりの、コーンピラフ。コーンの甘みが引き立ちます。
かぼちゃが美味しい季節です。天ぷらにして食べました。

エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
脂肪
エネルギー比
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
689 16.5 26.3 1.2 5.2 145

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