牛乳
白飯
豚汁
納豆
切干大根のナムル
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一口メモ
納豆をネバネバさせて食べました。健康増進。学校中に納豆の匂いが香ります・・ちょっと臭い・・
切り干し大根をナムルにしました。パリッとした歯触りが美味しさのポイントです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６２３ | ２４.５ | ２４.１ | ２.０ | ５.８ | ２００ |
１１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６２３ | ２４.５ | ２４.１ | ２.０ | ５.８ | ２００ |