牛乳
黒角食
ポテトスープ
カップミートローフ
コールスローサラダ
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一口メモ
ミートローフをカップに入れて、お洒落に作りました。オープンがないのが、とても残念です。
キャベツたっぷりのコールスロー。コーンとキャベツの相性はバッチリです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６５０ | ２６.２ | ３０.７ | ３.２ | ３.２ | １７０ |
１１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６５０ | ２６.２ | ３０.７ | ３.２ | ３.２ | １７０ |