牛乳
ポパイピラフ
豆腐のロック揚げ
キャロットゼリー
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一口メモ
ほうれん草たっぷりのピラフです。「ポパイ」を説明しなくてはわからないところが、ちょっと寂しい。
キャロットは「にんじん」です。ゼリーにすると、よろこんで食べています。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６１９ | １８.５ | ３１.０ | ２.１ | ４.２ | １５２ |
１１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６１９ | １８.５ | ３１.０ | ２.１ | ４.２ | １５２ |