牛乳
バターロール
ミートボールシチュー
ほうれん草サラダ
みかん
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一口メモ
ミートボールシチューのミートボールは、手作りです。市販品に以上の仕上がりに子どもたちも大喜びです。
ほうれん草とベーコンでサラダを作りました。洋風お浸しという感じで、美味しくできました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９４ | ２３.８ | ３３.５ | ３.２ | ６.３ | ２１５ |
１２月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９４ | ２３.８ | ３３.５ | ３.２ | ６.３ | ２１５ |