牛乳
チキンカレー
野菜の醤油漬け
キウイフルーツ
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一口メモ
角切りのチキンを使って、かれーを作りました。中休み、学校中にカレーの香りが広がっていました。
大根・にんじん・きゅうりを甘じょっぱい醤油だれに漬け込みました。ちょっぴりしみて、ちょっぴり爽やか。美味しくできました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９２ | １８.８ | ２４.３ | ２.６ | ５.０ | １９９ |
１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９２ | １８.８ | ２４.３ | ２.６ | ５.０ | １９９ |