牛乳
白飯
味噌ワンタンスープ
五目きんぴら
りんご
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一口メモ
ワンタンの皮を使った、わんタンスープ。なんたって美味しいです。
ごぼうたっぷりの五目きんぴら。食物繊維獲得に大活躍です。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６２８ | １９.３ | ２１.９ | ２.０ | ５.０ | １９５ |
２月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６２８ | １９.３ | ２１.９ | ２.０ | ５.０ | １９５ |