牛乳
ソフトフランスパン
ブルーベリージャム
チリコンカン
ちんげん菜のスープ
キウイフルーツ
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一口メモ
インゲン豆をたっぷり使った、チリコンカン。食物繊維がたっぷりです。
ちんげん菜と春雨を使ったスープは、口当たりもよく、美味しく食べられます。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６３８ | ２５.５ | ２２.７ | ３.２ | ９.０ | ２３０ |
２月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６３８ | ２５.５ | ２２.７ | ３.２ | ９.０ | ２３０ |