牛乳
白飯
野菜の五目煮
かぼちゃの天ぷら
手作りおかかふりかけ
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一口メモ
かぼちゃの天ぷらは、なかなか子どもたちに人気があります。ちょっと意外・・
おかかたぷりのふりかけは、ゆっくり優しく焦がさないように作りました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９４ | ２３.５ | ２９.３ | １.８ | ５.２ | ２０４ |
２月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９４ | ２３.５ | ２９.３ | １.８ | ５.２ | ２０４ |