牛乳
ココア蒸しパン or かぼちゃ蒸しパン
煮こみうどん
花豆コロッケ
もやしのナムル
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一口メモ
今日は蒸しパンのリザーブです。ココアとかぼちゃ。人気はココアに集中。でも、かぼちゃも美味しいです。
もやしのナムルはごま油と唐辛子が味を引き締めます。今日も楽しいニコニコ献立です。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６５６ | ２２.４ | ３０.２ | ３.０ | ６.３ | １６５ |
２月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６５６ | ２２.４ | ３０.２ | ３.０ | ６.３ | １６５ |