日本をたべよう「新潟県」
牛乳
白飯
のっぺい汁
ぶりの味噌照り焼き
りんご
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一口メモ
今日は新潟県の料理を作りました。具だくさんののっぺい汁は、里芋も入って新潟の香りがしました。
ぶりの味噌照り焼きは、みそだれが絶妙です。思わずご飯にかけて食べたくなりました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６６３ | ２２.２ | ２３.６ | ２.２ | ３.９ | ２８２ |
２月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６６３ | ２２.２ | ２３.６ | ２.２ | ３.９ | ２８２ |