牛乳
チャーハン
野菜コロッケ
ほうれん草サラダ
　




MARK 一口メモ MARK

豚肉を、しっかり味つけをして、ご飯に混ぜました。美味しくできました。
ほうれん草・ベーコン・もやしをサラダにしました。さっぱりとした味がポイントです。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 脂肪
エネルギー比
％		 食塩相当量
g		 食物繊維
g		 今日の単価
円
６０５ ２０.８ ３３.３ ２.１ ４.４ １６２

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