牛乳
白飯
納豆
豚汁
切干大根のナムル
りんご
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一口メモ
ご飯と納豆。すっかり定着しました。納豆は、なかなかの人気です。
切り干し大根をほかの野菜と一緒にナムルにしました。ちょっと中華で、美味しくできました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６３７ | ２３.６ | ２２.７ | ２.０ | ６.５ | ２３０ |
３月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６３７ | ２３.６ | ２２.７ | ２.０ | ６.５ | ２３０ |