牛乳
カレーライス
野菜の醤油漬け
キウイフルーツ
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一口メモ
学校でしっかり練ったブラウンルウでカレーを作りました。本格カレーができました。
大根・きゅうり・にんじんをさっと湯がいて、醤油漬けにしました。カレーにピッタリです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９６ | １９.２ | ２４.６ | ２.５ | ５.０ | １２８ |
３月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
脂肪 エネルギー比 ％ |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|---|
| ６９６ | １９.２ | ２４.６ | ２.５ | ５.０ | １２８ |