牛乳
肉炒め丼
じゃが芋の味噌汁
りんご
 




MARK 一口メモ MARK

肉と野菜をたくさん使って、肉炒め丼にしました。ご飯が進みます。
じゃが芋たっぷりの味噌汁は、ホッとする美味しさです。

エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
623 21.3 2.7 4.3 204

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