牛乳
コーンピラフ
高野豆腐のフライ
あさりのサラダ
一口メモ
コーンをたっぷり使ってピラフにしました。コーンは食物繊維もたっぷりで、優秀選手です。
高野豆腐のフライは、食べたときの不思議な食感が魅力です。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
円
633
22.8
2.3
4.0
152
4月の献立表
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