牛乳
白飯
麻婆豆腐
シシャモのから揚げ
もやしのナムル
　




MARK 一口メモ MARK

豆腐たっぷりの麻婆豆腐。ご飯にかけて、麻婆丼にして美味しいです。ついつい食べ過ぎてしまいます。
ししゃもを唐揚げにして、酢をちょっと加えた、甘酢風のたれに漬けました。これ、なかなか評判いいです。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 食塩相当量
g		 食物繊維
g		 今日の単価
円
６６８ ２８.４ ２.４ ３.４ ２０７

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