牛乳
煮こみうどん
にんじん蒸しパン
中華サラダ
りんご
 




MARK 一口メモ MARK

煮こみうどんがピッタリ合うような、ちょっと肌寒い気温です。からだが温まります。
にんじん蒸しパンは、ほんのりオレンジ。もっとにんじん入れてもいいかも・・・・・

エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
607 19.7 3.1 4.8 174

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