牛乳
ポパイピラフ
豆寄せフライ
フルーツヨーグルト
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一口メモ
ほうれん草をたっぷり使ったポパイピラフは、にんにくも効かせて、美味しくできました。
枝豆・大豆をたっぷり練り込んだ、豆寄せフライ。食物繊維の宝庫です。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６８ | ２０.５ | ２.４ | ５.０ | １７２ |
５月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６８ | ２０.５ | ２.４ | ５.０ | １７２ |