牛乳
スパゲティートマトソース
小松菜サラダ
温州みかんゼリー
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一口メモ
あさり・いか・えびと、トマトをたっぷり使ってトマトソースにしました。爽やかで美味しくできました。
小松菜と春雨・ひじきを一緒に使って、鉄分たっぷりヘルシーサラダです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６５９ | ２６.２ | ３.３ | ５.７ | ２４２ |
５月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
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| ６５９ | ２６.２ | ３.３ | ５.７ | ２４２ |