牛乳
かき揚げ丼
ちんげん菜のスープ
もやしのナムル
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一口メモ
具がたくさん入ったかき揚げは、栄養満点。ご飯にのせて、美味しく食べました。
もやしのナムルは、ちょっと豆板醤をいれて、ピリッと味を引き締めました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６５ | ２２.７ | ２.７ | ３.５ | ２０５ |
６月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６５ | ２２.７ | ２.７ | ３.５ | ２０５ |