牛乳
チャーハン
春巻
フルーツサワー
 




MARK 一口メモ MARK

焼き豚風に煮た豚肉を使って、チャーハンにしました。肉の味が、ご飯を引き立てます。
ヨーグルトを砂糖をとかしたシロップでのばし、フルーツサワーにしました。爽やかな酸味がポイントです。
春巻は、一人1本です。今日もお休みした人がいたんです・・ふふふ(*^_^*)

エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
636 18.9 1.6 3.6 165

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