牛乳
白飯
ピリ辛すき焼き
半片の石垣揚げ
プラム
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一口メモ
野菜たっぷりのすき焼きに、豆板醤と唐辛子を入れて、少しピリ辛にしました。ご飯にピッタリです。
半片に、ごまたっぷりの衣をつけて、石垣揚げにしました。ごまが味を引き立てます。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６１ | ２５.３ | ２.１ | ５.０ | ２６８ |
６月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６１ | ２５.３ | ２.１ | ５.０ | ２６８ |