牛乳
シーフードカレー
たたききゅうり
冷凍みかん
 




MARK 一口メモ MARK

えび・いか・あさりをたっぷり使ってシーフードカレーを作りました。美味しく食べました。
きゅうりを使った、たたたききゅうりですが、この時期、きゅうりの高値に泣かされるとは思いませんでした。

エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
679 22.0 2.4 4.3 215

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