牛乳
黒コッペパン
ブロッコリーのクリーム煮
ストローポテトサラダ
プラム
 



MARK 一口メモ MARK

ブロッコリーの北海道での旬は、夏です。緑があざやかなクリーム煮になりました。
ストローのように細く切って揚げたじゃが芋をサラダに混ぜました。じゃが芋が美味しく食べられました。

エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
673 23.5 2.8 6.7 236

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