牛乳
野菜カレー
あさりのカットサラダ
さくらんぼ
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一口メモ
かぼちゃ・なす・いんげん・しめじをたっぷり使って、野菜カレーを作りました。かぼちゃが美味しい！
味つけして油で揚げたあさりを野菜と混ぜました。あさりの「カリッ！」がポイントです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６７４ | ２０.５ | ２.２ | ４.８ | ２２９ |
７月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６７４ | ２０.５ | ２.２ | ４.８ | ２２９ |