牛乳
たきこみいなり
じゃが芋の味噌汁
竹輪の石垣揚げ
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一口メモ
油揚げをたくさん切って味つけして、ごはんに炊き込みました。油揚げがお稲荷さんです。
じゃが芋とわかめの味噌汁は、とってもシンプル。でも、それがいいんですよ。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６３７ | ２４.１ | ３.５ | ４.８ | １８０ |
７月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６３７ | ２４.１ | ３.５ | ４.８ | １８０ |