牛乳
ポパイピラフ
うの花コロッケ
切干大根のサラダ
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一口メモ
ほうれん草をたっぷり入れて、ピラフにしました。とっても美味しくできました。
切干大根が、ぱりっと引き立ちます。食物繊維に鉄分に、なんてお役立ち食材なんでしょう。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６１５ | １８.１ | ２.３ | ７.３ | １５８ |
８月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６１５ | １８.１ | ２.３ | ７.３ | １５８ |