「日本をたべよう」沖縄県
牛乳
白飯
ゴーヤチャンプルー
もずくの味噌汁
ラフティ
　



MARK 一口メモ MARK

２学期は、日本各地の料理を紹介します。まず初めは、沖縄です。
ゴーヤの苦みに、子どもたちも、抵抗していました。この苦みが、暑さを吹き飛ばすポイントです。
：
エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 食塩相当量
g		 食物繊維
g		 今日の単価
円
６８４ ２９.６ ２.９ ２.２ ２２８

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