牛乳
黒コッペパン
中華コーンスープ
カップミートローフ
たたききゅうり
一口メモ
クリームコーンをたっぷり使って、中華コーンスープを作りました。コーンの甘みが美味しさを引き出します。
豆腐6:肉4で、ミートローフを作りました。豆腐がたっぷりでヘルシーなミートローフに仕上がりました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
円
646
27.7
3.8
5.1
200
9月の献立表
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