牛乳
チャーハン
十勝大豆のトマトコロッケ
小松菜サラダ
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一口メモ
焼き豚風に豚肉を煮込んで、ご飯に混ぜて食べました。とっても美味しく食べました。
小松菜、ひじき、春雨を、和風のドレッシングを作って和えました。ちょっぴり入ったごま油がポイントです。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６４３ | ２１.７ | ２.３ | ４.５ | １６５ |
９月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
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| ６４３ | ２１.７ | ２.３ | ４.５ | １６５ |