牛乳
ドライカレー
あさりのカリッとサラダ
柿
　



MARK 一口メモ MARK

白飯にドライカレーのルウだけを作ってかけて食べました。ご飯が白飯で、ちょっと寂しいかな・・・
柿をつけました。季節を先取りです。ちっょぴり硬めでしたが、美味しい柿でした。やっぱり秋です。
：
エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 食塩相当量
g		 食物繊維
g		 今日の単価
円
６６５ ２４.６ １.９ ５.５ ２３１

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