牛乳
レーズンパン
パンプキンシチュー
あさりのサラダ
りんご
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一口メモ
かぼちゃをたっぷり使ってシチューにしました。季節を感じます。
あさりと一緒にスパゲティーを入れてサラダにしました。味噌をちっょと入れたドレッシングで仕上げました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６９８ | ２３.７ | ２.４ | ６.３ | ２０４ |
１０月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６９８ | ２３.７ | ２.４ | ６.３ | ２０４ |