牛乳
カレーライス
野菜の醤油漬け
みかん
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一口メモ
ブラウンルウの作り方が、味を左右します。いつものように、美味しいブラウンルウができました。
大根、きゅうり、にんじんを醤油たれに漬け込みました。ちょっぴり甘めのたれが、食欲を誘います。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６９９ | １９.０ | ２.５ | ４.３ | １９４ |
１０月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６９９ | １９.０ | ２.５ | ４.３ | １９４ |