牛乳
鮭ごはん
きのこ汁
花豆コロッケ
柿
 |
一口メモ
ご飯を炊いて、鮭、わかめ、ごまをご飯に混ぜました。とっても美味しくできました。紅鮭を大奮発！。
しめじ、えのきだけ、なめこを使って、きのこ汁にしました。とにかく美味しいスープになりました。
：
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６１９ | ２２.９ | ３.１ | ６.４ | １９６ |
１０月の献立表
|
一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６１９ | ２２.９ | ３.１ | ６.４ | １９６ |