牛乳
まぐろのコロコロ丼
大根の味噌汁
りんご
　



MARK 一口メモ MARK

角切りのまぐろを竜田揚げにして、野菜と一緒にご飯にのせて食べました。まぐろも食べられなくなるんでしょうかね・・・？
大根と油揚げをたっぷり使って、味噌汁にしまた。大根が美味しい味噌汁にしてくれました。
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エネルギー量
kcal		 たんぱく質
g		 食塩相当量
g		 食物繊維
g		 今日の単価
円
６２４ ２４.２ ２.８ ４.２ ２２０

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