牛乳
チキンライス
えびよせフライ
フルーツヨーグルト
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一口メモ
トマトジュースで炊き込んで、チキンライスにしました。とっても美味しくできました。
むきえびをたっぷり入れて、えびよせフライにしました。えびのプリプリ感が食欲を増進させます。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６１ | ２２.７ | ２.４ | ３.６ | １７０ |
１０月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６６１ | ２２.７ | ２.４ | ３.６ | １７０ |