牛乳
かき揚げ丼
豆腐の味噌汁
胡麻和え
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一口メモ
具だくさんのかき揚げは、丼ご飯にピッタリです。
小松菜ともやしを胡麻和えにしました。胡麻の香りが優しく香ります。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６７４ | ２３.３ | ２.５ | ４.１ | １８０ |
１１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６７４ | ２３.３ | ２.５ | ４.１ | １８０ |