牛乳
スパゲティーミートソース
大根サラダ
ミニトマト
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一口メモ
しっかり炒めた玉ねぎが、ミートソースを美味しくしてくれます。
大根にツナをあわせてサラダにしました。茹でた大根はちょっとしんなり。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６４７ | ２７.０ | ２.７ | ６.４ | ２０５ |
１１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６４７ | ２７.０ | ２.７ | ６.４ | ２０５ |