牛乳
白飯
味噌つみいれ汁
揚げシューマイ
おかかふりかけ
 



MARK 一口メモ MARK

つみいれがたっぷり入ったつみいれ汁。つみいれのだしが出て、とっても美味しくできました。
味付け自由なふりかけは、しっかり薄味。ご飯にたっぷりかけて食べます。
「いい歯の日」カミカミリザーブで、カミカミの特訓です。

エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
600 22.1 2.5 2.8 200

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