牛乳
白飯
味噌つみいれ汁
揚げシューマイ
おかかふりかけ
一口メモ
つみいれがたっぷり入ったつみいれ汁。つみいれのだしが出て、とっても美味しくできました。
味付け自由なふりかけは、しっかり薄味。ご飯にたっぷりかけて食べます。
「いい歯の日」カミカミリザーブで、カミカミの特訓です。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
円
600
22.1
2.5
2.8
200
11月の献立表
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