牛乳
きのこごはん
野菜コロッケ
もやしの胡麻サラダ
カップみかんゼリー
一口メモ
きのこたっぷりのきのこご飯です。なんといっても、きのこのだしがごはんを引き立てます。
もやしの胡麻サラダは、胡麻がたっぷりのサラダです。白すり胡麻をたっぷり使って作りました。
:
エネルギー量
kcal
たんぱく質
g
食塩相当量
g
食物繊維
g
今日の単価
円
616
17.6
1.7
5.7
197
11月の献立表
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