牛乳
チキンカレー
野菜の醤油漬け
キウイフルーツ
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一口メモ
いつものカレーを、チキンで作りました。さわやかなチキンのカレーができました。
野菜の醤油漬けは、福神漬けの変形バージョン。大根、きゅうり、にんじんで、さらりと美味しく作りました。
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| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６９０ | １９.３ | ２.６ | ５.０ | １８５ |
１月の献立表
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一口メモ
| エネルギー量 kcal |
たんぱく質 g |
食塩相当量 g |
食物繊維 g |
今日の単価 円 |
|---|---|---|---|---|
| ６９０ | １９.３ | ２.６ | ５.０ | １８５ |